Se você instalou uma das últimas versões do Windows Live Mail, notará que não há botão Enviar / Receber na barra de menu. Não estará disponível nem mesmo nas opções Personalizar da barra de ferramentas.
Botão Enviar Receber ausente no Windows Live Mail
O fato é que o botão Enviar / Receber foi substituído pelo Botão de sincronização.
Com base no modo em que o Windows Live Mail está sendo executado, o botão Sincronizar mostra diferentes opções.
Quando no modo Mail, ele mostra Sincronizar conta (s) de e-mail particular (s), Sincronizar todas as contas de e-mail e Sincronizar tudo.
No modo Newsgroup, você o verá executando um conjunto diferente de funções. E assim por diante para Feeds. Espero que isso esclareça o problema.